성형 없이 잘 생겨질 수 있는 가장 쉬운 방법!

오늘은 외모에 대한 이야기를 해 보겠습니다. 바로 평범한 남자도 더 잘 생겨 질 수 있는 방법에 대해 몇몇 설명 드릴까 합니다. 2000년대 이후 사람을 평가 하는데 외모 또한 아주 중요한 잣대가 되었습니다. 실력과 더불어 외모까지 받쳐 준다면 자신감도 넘치고 더 적극적인 삶도 살아갈 수 있습니다.

1. 썬 크림 항상 바르기

남자들은 대부분 썬 크림을 잘 바르지 않습니다. 귀찮다는 이유가 가장 많으며 남자가 너무 하얀 얼굴을 가지고 있으면 남성다움이 없다는 사람들도 많이 있습니다.

물론 개인마다 취향은 차이는 있으니 존중 해야 합니다. 그러나 햇빛에서 나오는 자외선은 피부의 적입니다. 기미, 주근깨, 잡티 등등 이런 모든 것들이 대부분 자외선으로부터 피부가 보호 받지 못해 피부가 병이 드는 것입니다.

이를 보호하는 것이 바로 썬 크림 입니다. 특히 얼굴 피부는 한번 망가지면 고치기 어렵습니다. 한번 손상된 피부는 피부과 및 에스테틱 등의 병원에서 돈을 주고 따로 관리를 받지 않는다면 다시 원래 피부로 돌아오기 어렵습니다.

그래서 얼굴은 어릴 때부터 관리 스스로 해야 합니다. 세수 후 스킨 및 로션은 기본적으로 발라서 수분을 보충하고, 이후 마지막에 반드시 썬 크림을 바르는 습관이 필요합니다. 그렇지 않으면 피부 노화가 빨리 와서, 나이가 들면 더 늙어 보일 수도 있습니다.

그 중 썬 크림은 항상 발라야 합니다. 비가 오나 눈이 오나 그리고 시즌 관계없이, 그리고 실내에 있더라도 바르는 것이 좋습니다. 실내에 있다고 해도 낮에는 창을 통해 해가 들어오기 때문에 아침에 일어나면 세수 후 마지막에 꼭 얼굴에 도포 해야 합니다.

그리고 실내 전등에서 나오는 빛도 사실 좋지 않다고 합니다. 이런 모든 화학 light에서 피부는 항상 보호 받는 것이 좋습니다.

썬 크림 고르는 방법은 하기와 같습니다.

- SPF 50
- UVA 및 UVB 모두 차단 하는 것
- PA +++ 

짧게 설명 드리면, SPF는 Sun Protection Factor로써 햇빛을 얼마나 잘 차단하는지 지수로 나타내는 것으로 20, 30,50,100 이런 식으로 시중에 나와있습니다. 숫자가 높을수록 더 좋은 것이며, 우리나라에서는 50 정도면 충분 합니다.

UBA, UVB는 Ultraviolet 약자로 자외선을 뜻하며, A는 표피층을 그리고 B는 진피층을 나타냅니다. 쉽게 말해 자외선으로부터 표피층 뿐 아니라 그 밑 진피층까지 보호할 수 있는 제품이 좋다는 뜻 입니다.

PA는 한번 바르는데 효과 지속되는 시간을 말합니다. 일반적으로 +가 하나가 15~20분 정도 된다고 합니다. 그래서 이것이 더 많을수록 한번만 발라도 더 효과가 좋다는 뜻입니다. 

하지만 일반적으로 2시간 마다 다시 발라주는 것이 권장되고 있습니다. 최근 아주 많은 좋은 제품이 저렴하게 나와 있으니, 구입 하시어 바르셔야 합니다.

피부 미남이 진정한 미남이라고 합니다. 얼굴은 특히 사람을 상대 함에 있어, 제일 먼저 보게 되고 첫 인상과도 관련이 있으니 반드시 썬크림을 바르는 것을 습관화 하시길 바랍니다.

2. 헤어 관리 및 자기한테 맞는 옷 입기

사람마다 얼굴의 골격 및 신체가 다 다릅니다. 뼈가 굵은 사람과 약한 사람, 키가 큰 사람과 작은 사람, 얼굴이 갸름한 사람과 턱이 넓은 사람 등등 모두 다양합니다.

그래서 자기의 신체에 맞는 맞는 헤어 스타일 및 옷을 입는다면 조금 더 멋있어 보이는 효과를 줄 수 있습니다. 이를 위해 어느 정도의 노력은 필요 합니다. 어떤 것이 자기에게 맞는 스타일인지 여러가지 시도를 해 보는 것이 좋습니다.

헤어 스타일의 경우, 자기를 제일 잘 아는 단골 hair shop에 가서 어떤 것이 어울리는지 계속 feedback 받고, 자신에게 맞는 것을 찾는 연습을 해야 합니다.

그리고 친한 이성에게 물어보는 것도 좋은 방법 입니다. 헤어 스타일 및 옷차림을 물어봐서 의견을 수렴하면서 조금씩 수정 한다면, 자기와 딱 맞는 헤어와 옷 스타일이 완성이 되는 것입니다.

이것 역시 젊을 때 일수록 노력 한다면 옷이나 패션 감각이 생겨, 자기의 능력 중 하나가 될 수도 있습니다. 자기의 신체 및 외모에 대한 이해를 한다면 성형 없이 공짜로 외모 업그레이드 시킬 수 있는 가장 쉬운 방법이 바로 헤어 스타일 및 옷 입니다.

3. 손톱, 발톱 정리 등 청결함 유지

대부분의 남자들은 손,발톱 관리를 잘 하지 않습니다. nail shop에서 관리를 받으면 좋겠지만 꼭 그렇지 않더라도 평소에 더럽지 않게 짧게 관리하는 습관만 있어도 이성에게 어필 할 수 있습니다.

저의 예전 여자친구가 제가 손톱이 항상 깔끔하게 짧게 있는 것을 보고 깔끔한 남자임을 알 수 있었다고 합니다. 여자들은 남자보다 감각적인 면이 뛰어나 하나를 보면 대략 그 사람의 성향을 알 수 있다고 하죠. 

이 중에 손톱 관리는 가장 잘 눈에 띄기도 하고, 헤어와 더불어 깔끔함을 제일 잘 보여줄 수 있는 수단이 됩니다. 사람마다 다르겠지만 적어도 일주일에 한번은 손톱 정리를 하는 걸 권장 드립니다. 

그리고 관련하여 항상 청결함을 유지 하는 것도 중요합니다. 특히 대부분 남자들은 나이가 들더라도 운동이나 땀을 흘리지 않는다면 샤워를 잘 하지 않는 경우가 많죠. 저 같은 경우, 시즌 관계없이 하루에 한번은 꼭 샤워를 합니다. 

이렇게 샤워를 자주 하게 되면, 특유의 남자 냄새도 없어지게 되어 사람들 만날 때도 더 편하게 그리고 자신감 있게 만날 수 있습니다. 상대 또한 더럽고 냄새나는 사람보다는 청결한 사람을 더 좋아하는 건 당연하겠지요.

좋은 향기는 또 좋은 기분을 들게 하여 매사에 긍정적으로 생활하게 하는 마법입니다. 평소에 향수를 뿌리는 것도 물론 좋은 방법이지만, 그 전에 신체를 깨끗이 하는 것만 하더라도 좋은 습관이자 자기 계발입니다.

이렇게 잘 생기지 않는 평범한 남자들도 성형 없이 공짜로 외모를 가꿀 수 있는 방법 3가지에 대해 설명 드렸습니다. 3가지 모두 사실 조금만 신경 쓰면 되는 부분입니다. 이런 최소한의 노력으로 더 좋은 외모가 될 수 있습니다. 

최근은 남자들 또한 외모에 대한 관심이 많이 높아졌습니다. 화장하는 남자들도 많이 증가하는 추세 입니다. 외모가 이제는 경쟁인 시대가 이미 도래 했기 때문입니다. 

그래서 외모 가꾸기 또한 자기 계발의 일부분이며, 이를 통한 자기 만족 및 자존감도 높일 수 있습니다. 다들 외모 또한 노력 하시어 내면 및 외면 모두 자신감 있는 인생 살아가길 바랍니다.