돈 없이도 행복을 느낄 수 있는 3가지 방법은?(Feat. 3F가 필요!)

행복한 것이 무엇보다 중요한 요즘 입니다. 돈 없이도 이 행복감을 느끼기 위해 필요한 조건에 대해 말씀드리겠습니다. 바로 "3F"가 필요한데요. 이 것이 무엇인지 설명 드리겠습니다.

1. 가족(Family)

가족끼리 서로 많은 것을 공유 할 수록 그 사람은 정신적으로도 안정이 되고, 사회생활도 잘 할 가능성이 있다는 연구 결과가 있습니다.

어릴 적부터 훌륭한 부모 밑에서 자란 아기들은 커서도 똑같이 좋은 부모가 될 가능성이 높으며, 또한 자녀들 또한 똑같이 잘 키울 수 있다고 합니다.

여러모로 행복한 가정이 있다면 굳이 돈이 많이 없어도 이런 행복감을 느낄 수 있는 상황이 많이 만들어 질 것이고, 이는 또 다른 행복에 도달 할 수 있습니다.

그렇지 않고, 어릴 적부터 제대로 되지 않는 부모에게 학대를 받는 등의 좋지 않는 경험이 있다면 커서도 나쁜 사람이 될 가능성이 매우 높습니다.

잘 못된 길로 빠져 불법 및 사회에 악이 되는 경우도 허다 합니다. 뉴스에 나오는 나쁜 사람들을 보면 대부분이 정신적으로 문제가 있는 사람이며, 이는 어릴 적부터 좋은 가정 환경에서 자라지 못한 사람이죠.

좋은 가정 환경은 행복감을 주어 정신적으로도 성숙해지는 것입니다. 최소한이라도 가족과 연락을 자주 하고, 서로 나누는 것만 하더라도 좋은 기운을 받을 수 있습니다.

건강 만큼 좋은 건 없습니다. 아무리 돈이 많아도 건강을 잃는다면 그 많은 돈을 쓸 방법이 없겠죠. 이런 점에서 건강은 행복의 필수 조건이라고 생각 합니다.

고인이 된 삼성 이건희 회장님 또한 유언에 건강에 대한 강조를 많이 했습니다. 마지막 삶을 병원 신세로 누워 있었으니 충분히 이해 합니다.

건강은 평소 습관이 중요합니다. 적어도 게으르지 않는 것 만으로도 나쁘지 않다고 봅니다. 제일 좋은 것은 운동 취미를 하나씩 습관으로 만드는 것입니다.

꼭 땀을 흘리는 등의 심한 운동을 해야만 하는 것은 아닙니다. 집에서도 스트레칭 및 간단한 요가 등으로도 몸이 좋아질 수 있습니다. 유튜브 등에 아주 좋은 자료가 많죠.

하지만 가능하면 나가서 몸을 많이 움직이는 것 이라면 더욱더 좋습니다. 저 역시 헬스를 20년 넘게 하고 있습니다. 건강이 나빠서가 아니라 어릴 적부터 습관을 만들었을 뿐입니다.

건강은 죽기 전까지 지켜야 하는 것입니다. 그리고 음식 역시 건강과 직접적으로 연결 됩니다.특히 과식, 야식 등의 습관은 몸에 아주 해롭습니다.

음식을 줄이는 것은 또 과소비를 줄이는 것과 같아 일석이조의 효과가 있겠지요. 여러모로 운동 및 좋은 식습관은 건강의 지름길입니다.

자유란 시간에 구애 받지 않고, 남들 신경 쓰지 않고 자기가 원하는 대로 시간 관리를 할 수 있는 것을 말합니다.

아무리 무언가를 하고 싶어도 다른 일 때문에, 또는 당장 해야만 하는 남의 일 때문에 못하게 된다면 불행하겠지요.

그런 점에서 시간을 자기 마음대로 자유롭게 쓸 수 있는 것 또한 행복해지기 위한 필수 요소라고 생각합니다. 아무래도 직장인의 경우 주 5일 직장에 얽매일 수 밖에 없습니다.

이런 점에서 프리랜서 및 개인 사업자 등등의 직업 군에서 만족도 및 행복감을 조금 더 크게 느낀다고 합니다. 돈이 굳이 많지 않아도 시간을 이용하여 부를 만들 수 있는 수단을 따로 마련 하면 되는 되니까요.

반대로 자기 인생이 아닌 남의 인생을 위해 그 노동의 대가로 돈을 받는 것은 만족감이 덜 할 수 밖에 없습니다. 자유 및 수익 자체도 제한되고, 또한 노동 수입은 평생 죽을 때까지 나오지는 않으니까요.

그런 점에서 자기만의 파이프 라인 및 노동이 없어도 돈이 들어올 수 있는 수단을 만드는 것이 현명하다고 생각 합니다.

비록 지금은 직장인이라 시간이 없을 수도 있습니다. 이런 경우는 틈틈이 자기가 행복함을 느낄 수 있는 은밀한 취미를 만드는 것도 방법 입니다. 결국 이런 행복감으로 일의 능률도 올릴 수 있습니다.

더 좋은 것은 먼 미래를 위해 근무 중 틈틈이 짬을 내거나, 아니면 주말이라도 자기 인생을 위해 조금씩 준비하고 배운다면 차 후 더 큰 행복감이 찾아 온다고 믿습니다.

3가지 방법 역시 제가 지금 실천하고 있는 것입니다. 아직 최고의 자리는 아니지만 그 전과는 또 다른 행복을 느끼고 있습니다.

모든 방법들이 돈이 필요하거나 힘든 것이 아닙니다. 지금 바로 당장 시작 또는 준비 할 수 있습니다. 여러분들도 직접 하나하나 경험 하시어 더 행복한 인생 누리시길 바랍니다.