자존감의 중요성!(feat. 자신감부터 쌓자!!)

주위에 보면 하는 일마다 성공을 하지 못하는 사람들이 있습니다. 꼭 돈을 많이 버는 것 뿐만 아니라, 실천을 하더라도 오랫동안 유지를 못하는 경우가 있습니다. 이 이유가 무엇인지 알아 보겠습니다.

1. 자존감이 없으면 실패 한다.

주위에 보면 자기와의 약속 등의 작은 일부터 큰 부를 획득하는 큰 일까지 등등 실패하는 사람들이 많은데요. 이 이유는 바로 자존감(Self-esteem)이 없기 때문입니다.

자존감이 없다는 것은 자기에 대한 확신이 없다는 것을 뜻하며 이는 자기 발전에도 방해가 되어 성공적인 인생을 살 수가 없겠지요.

자존감이란 자신감(Self-confidence)과 또 다른 개념 입니다. 자신감은 할 수 있다는 자기 긍정입니다. 이를 바탕으로 실천 후 성과를 계속 거둔다면 이 것이 발전한 형태가 바로 자존감 입니다.

즉, 자신감이 먼저고 이 후 성취가 되었을 경우, 자존심이 생기는 것입니다. 이 두 개의 의미가 서로 연결되어 있으며, 꼭 동반해야 더 높은 곳으로 오를 수 있습니다.

평소에 일상생활에 일어나는 작은 성취부터 하는 경험을 해야 합니다. 자기와의 싸움에서 이기는 연습을 해야 한다는 것입니다.

예를 들면 평소보다 30분 먼저 일어나기, 하루 2000보 걷기, 책 30분 잃기 등등 평소에 하지 않았던 좋은 습관들을 하나하나 실천 해 보는 것입니다.

이런 작은 성취가 쌓이면 자신감 및 자존감으로 연결이 되어, 삶을 더 긍정적으로 살게 됩니다. 이런 작은 시도조차 하지 않는다면 성공 할 수 없겠지요.

큰 일의 시작은 작은 일부터 입니다. 주위에 성공한 사람을 보더라도 처음에는 작은 것부터 시작 했습니다.

작은 성취가 없다면 평생 시도조차 하지 않고, 자기 합리화 및 핑계를 대면서 인생을 부정적으로 살 수밖에 없습니다.

무언가를 배우기에 절대 늦은 나이는 없습니다. 지금부터라도 성공으로 갈 수 있는 작은 습관부터 고쳐 나가길 바랍니다.